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Asics Novablast 3 LE Hombre - Nación Runner Colombia
RUNNING
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DESCRIPCIÓN

Métricas y recomendaciones de uso:

Género: Hombre.
Deporte: Running.
Superficie: Asfalto.
Drop: 8 mm.
Ritmo: Mayor a 4:00 min/km
Conversión de ritmo a velocidad >>
Peso del corredor: Liviano, Medio.
Amortiguación: Alta, Superior.
Pisada: Neutro.
Uso: Entrenamiento, Competencia.
Distancia: 10km, 15km, 21km, 42km.
Características: Contiene materiales reciclados.

Inspirados en las formas de origami Japones

Las letras LE significan Ligt Edition.

Nuestro enfoque para la zapatilla de correr NOVABLAST™ 3 LE fue hacerla más liviana y cómoda. La intención de este enfoque de nivel de equipamiento era hacer que se viera tan bien en las calles como el día de la carrera.

Influenciado por el rendimiento técnico, el material de malla Nexkin de la parte superior evoluciona el diseño con ventilación mejorada para ayudar a que tus pies se mantengan frescos.

Una construcción de ala de lengüeta en la parte superior ayuda a mejorar el ajuste mientras reduce el movimiento de la lengua. Este componente está reforzado con un diseño de talón de mayor apoyo para ayudar a guiar el pie con más control a lo largo de su ciclo de marcha. Mientras tanto, la amortiguación FF BLAST™ PLUS de la entresuela ayuda a crear una sensación más ligera y receptiva bajo los pies.

Características del producto:

  • Parte superior de malla Nexkin
    Mejora el flujo de aire para ayudar a que tus pies se mantengan frescos.
  • Estabilizador de talón
    Ayuda a sostener el pie y crear un paso más equilibrado.
  • Sistema de ajuste de ala con lengüeta reforzada
    Mejora el ajuste del mediopié y reduce el deslizamiento de la lengüeta
  • Tecnología FF BLAST™ PLUS
    La amortiguación proporciona una absorción de impactos ligera y un rebote sensible
  • Diseño de suela inspirado en un trampolín
    Proporciona un rebote más receptivo
  • suela AHAR™
    Mejora la durabilidad
  • Al menos el 20 % del material principal de la parte superior del calzado está hecho con contenido reciclado para reducir los desechos y las emisiones de carbono.
  • La plantilla se produce con el proceso de teñido en solución que reduce el uso de agua en aproximadamente un 33 % y las emisiones de carbono en aproximadamente un 45 % en comparación con la tecnología de teñido convencional.
  • Detalles reflectantes
    Ayuda a mejorar la visibilidad en entornos con poca luz
RESEÑAS
INFORMACION ADICIONAL
Nombre del importador: ASICS COLOMBIA S.A.S
NIT: 900.106.317-4
Registro SIC: 900.106.317
Referencia: 1011B591.400
Capellada: 95,2% Poliéster / 4,8% Poliuretano
Forro: 100% Nailon / 14,0% Elastano
Suela: 100% Caucho
Pais de Origen: Vietnam

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Ritmo de carrera o velocidad

 Ritmo bajo = Velocidad alta

 Ritmo alto = Velocidad baja

Muchos corredores iniciamos a medir nuestro desempeño con la velocidad, ya que es una medida común que entendemos fácilmente y que vemos a diario en los tacómetros de nuestros vehículos. Sin embargo en términos de running es más usado el ritmo que la velocidad.

El ritmo es una medida inversa en la que medimos el tiempo en minutos que nos tardamos en recorrer una distancia fija, en éste caso un kilometro. De tal manera el ritmo se mide en minutos por kilometro recorrido min/km.

Para ayudarnos a entender dicha medida tenemos la siguiente tabla, de la que se aprecia que el ritmo es una medida inversa a la velocidad, lo cual quiere decir que entre menor sea el ritmo somos mas veloces corriendo.


Ritmo bajo = Velocidad alta

03:00min/km 20.0Km/h

03:15min/km 18.5Km/h

03:30min/km 17.1Km/h

03:45min/km 16.0Km/h

04:00min/km 15.0Km/h

04:15min/km 14.1Km/h

04:30min/km 13.3Km/h

04:45min/km 12.6Km/h

05:00min/km 12.0Km/h

05:15min/km 11.4Km/h

05:30min/km 10.9Km/h

05:45min/km 10.4Km/h

06:00min/km 10.0Km/h

06:15min/km 9.6Km/h

06:30min/km 9.2Km/h

06:45min/km 8.9Km/h

07:00min/km 8.6Km/h

Ritmo alto = Velocidad baja


El ritmo de carrera del corredor es una métrica importante a la hora de seleccionar el calzado ya que según el ritmo se debe usar calzado más o menos pesado, con más o menos tracción e incluso sabemos que con ritmos bajos la técnica de carrera cambia y el primer contacto con el suelo se modifica.


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