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2XU Licra Core Compression Short Hombre

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2XU Licra Core Compression Short Hombre - Nación Runner Colombia
RUNNING
GIMNASIO
ASFALTO
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2XU Licra Core Compression Short Hombre

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Negro
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REF: MA3851B-BLK-SIL/XS

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DESCRIPCIÓN

Métricas y recomendaciones de uso

Genero: Hombre.
Deporte: Gimnasio, Multideporte, Running.
Tecnología:
-Compresión Moderada.

Nivel de compresión: FIRME: 20-25 mmhg

Las mallas de compresión Core son el compañero de entrenamiento perfecto en el gimnasio, en el campo, en la cancha o en la acera.

Detalles de producto:

  • Soporte ligero y flexible: Tejido PWX potente y liviano con tejido circular elástico de 360 ​​grados que reduce el movimiento y el daño muscular mientras mantiene la flexibilidad para un rendimiento deportivo máximo.

  • Compresión graduada: La compresión graduada firme aumenta el flujo sanguíneo a los músculos, mejora el rendimiento, reduce el riesgo de lesiones y acelera la recuperación.

  • Cintura de talla medio: Una cinturilla de malla de potencia ancha proporciona un ajuste seguro que esculpe el cuerpo que lo mantiene cubierto mientras se mueve sin estorbarse.

  • Secado rápido: Hilos de alta calidad, duraderos y que absorben la humedad durante toda la competencia, Ademas brinda una cobertura a prueba de sentadillas y mantener la piel fresca y seca.

Beneficios de la compresión:

  • Reducción de la fatiga y el dolor muscular.
  • Reducción del daño muscular y del riesgo de lesiones por uso excesivo.
  • Mejora del rendimiento.
  • Mejora de la alineación muscular.
  • Mejora de la agilidad.

 

Instrucciones de cuidado:
Para cuidar mejor las prendas 2XU:

  • Lavar a mano o solo con línea de goteo en la lavadora.
  • No secar en secadora.
  • Cuélguelo para que se seque en un área fresca y sombreada lejos del sol.
  • No usar cloro, suavizantes de ropa, ni toallas para secadora.
  • No planchar.
  • No lavar en seco.

     

    RESEÑAS
    INFORMACION ADICIONAL
    Nombre del importador: RICARDO ANTONIO ORTEGAS VILLEGAS
    NIT: 16.933.042-1
    Registro SIC: 16.933.042
    Referencia: MA3851B-BLK-SIL
    Material Principal: 72% Poliamida / 28% Licra
    Material secundario: 72% Poliamida / 28% Licra
    Fabricación Tercera: 65% Poliamida / 35% Licra
    Pais de Origen: Sri Lanka

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    Ritmo de carrera o velocidad

     Ritmo bajo = Velocidad alta

     Ritmo alto = Velocidad baja

    Muchos corredores iniciamos a medir nuestro desempeño con la velocidad, ya que es una medida común que entendemos fácilmente y que vemos a diario en los tacómetros de nuestros vehículos. Sin embargo en términos de running es más usado el ritmo que la velocidad.

    El ritmo es una medida inversa en la que medimos el tiempo en minutos que nos tardamos en recorrer una distancia fija, en éste caso un kilometro. De tal manera el ritmo se mide en minutos por kilometro recorrido min/km.

    Para ayudarnos a entender dicha medida tenemos la siguiente tabla, de la que se aprecia que el ritmo es una medida inversa a la velocidad, lo cual quiere decir que entre menor sea el ritmo somos mas veloces corriendo.


    Ritmo bajo = Velocidad alta

    03:00min/km 20.0Km/h

    03:15min/km 18.5Km/h

    03:30min/km 17.1Km/h

    03:45min/km 16.0Km/h

    04:00min/km 15.0Km/h

    04:15min/km 14.1Km/h

    04:30min/km 13.3Km/h

    04:45min/km 12.6Km/h

    05:00min/km 12.0Km/h

    05:15min/km 11.4Km/h

    05:30min/km 10.9Km/h

    05:45min/km 10.4Km/h

    06:00min/km 10.0Km/h

    06:15min/km 9.6Km/h

    06:30min/km 9.2Km/h

    06:45min/km 8.9Km/h

    07:00min/km 8.6Km/h

    Ritmo alto = Velocidad baja


    El ritmo de carrera del corredor es una métrica importante a la hora de seleccionar el calzado ya que según el ritmo se debe usar calzado más o menos pesado, con más o menos tracción e incluso sabemos que con ritmos bajos la técnica de carrera cambia y el primer contacto con el suelo se modifica.


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