2XU Licra Corta Core Compression 5 pulg Mujer

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2XU Licra Corta Core Compression 5 pulg Mujer
RUNNING
GIMNASIO
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2XU Licra Corta Core Compression 5 pulg Mujer

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REF: WA4481B-BLK-SIL/XS

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DESCRIPCIÓN
Métricas y recomendaciones de uso

Altura de pretina: Baja
Bolsillo Trasero: Si
Bolsillo con Cremallera: No
Deporte: Running, Gimnasio.

Tiro: 5 pulgadas.

Clasificación de compresión:
FIRME: 20-35 mmhg

La licra Core Compression de 5" es la compañera perfecta de entrenamiento en el gimnasio, en el campo, en la cancha o golpeando el pavimento y la longitud más corta permite un uso discreto debajo de un uniforme.

Cintura Atlética
La pretina con cordón proporciona un ajuste seguro ajustable.

Soporte Firme y Ligero 
El tejido PWX ligero y potente tiene un tejido circular elástico de 360 grados que reduce el movimiento y el daño muscular al tiempo que mantiene la flexibilidad para un rendimiento deportivo superior.

Secado Rápido
Los hilos de alta calidad, duraderos y que absorben la humedad superan a los de la competencia y mantienen la piel fresca y seca.

1. Licra Compresión 5" corta
2. Tejido de compresión PWX altamente potente, ligero y flexible
3. Cintura con cordón para un ajuste seguro
4. Logotipo Signature X en el muslo
5. Costuras planas para reducir el roce

    RESEÑAS
    INFORMACION ADICIONAL
    Nombre del importador: RICARDO ANTONIO ORTEGAS VILLEGAS
    NIT: 16.933.042-1
    Registro SIC: 16.933.042
    Referencia: WA4481B-BLK-SIL
    Material Principal: 72% Poliamida / 28% Licra
    Material secundario: 72% Poliamida / 28% Licra
    Fabricación Tercera: 65% Poliamida / 35% Licra
    Pais de Origen: Sri Lanka

    Lavar en lavadora en agua fría con colores similares.
    No secar en secadora.
    Cuélguelo para que se seque en un área fresca y sombreada lejos del sol.
    No usar cloro, suavizantes de ropa, ni toallas para secadora.
    No planchar.

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    Ritmo de carrera o velocidad

     Ritmo bajo = Velocidad alta

     Ritmo alto = Velocidad baja

    Muchos corredores iniciamos a medir nuestro desempeño con la velocidad, ya que es una medida común que entendemos fácilmente y que vemos a diario en los tacómetros de nuestros vehículos. Sin embargo en términos de running es más usado el ritmo que la velocidad.

    El ritmo es una medida inversa en la que medimos el tiempo en minutos que nos tardamos en recorrer una distancia fija, en éste caso un kilometro. De tal manera el ritmo se mide en minutos por kilometro recorrido min/km.

    Para ayudarnos a entender dicha medida tenemos la siguiente tabla, de la que se aprecia que el ritmo es una medida inversa a la velocidad, lo cual quiere decir que entre menor sea el ritmo somos mas veloces corriendo.


    Ritmo bajo = Velocidad alta

    03:00min/km 20.0Km/h

    03:15min/km 18.5Km/h

    03:30min/km 17.1Km/h

    03:45min/km 16.0Km/h

    04:00min/km 15.0Km/h

    04:15min/km 14.1Km/h

    04:30min/km 13.3Km/h

    04:45min/km 12.6Km/h

    05:00min/km 12.0Km/h

    05:15min/km 11.4Km/h

    05:30min/km 10.9Km/h

    05:45min/km 10.4Km/h

    06:00min/km 10.0Km/h

    06:15min/km 9.6Km/h

    06:30min/km 9.2Km/h

    06:45min/km 8.9Km/h

    07:00min/km 8.6Km/h

    Ritmo alto = Velocidad baja


    El ritmo de carrera del corredor es una métrica importante a la hora de seleccionar el calzado ya que según el ritmo se debe usar calzado más o menos pesado, con más o menos tracción e incluso sabemos que con ritmos bajos la técnica de carrera cambia y el primer contacto con el suelo se modifica.


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