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2XU Maleta de Gimnasio

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2XU Maleta de Gimnasio
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2XU Maleta de Gimnasio

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DESCRIPCIÓN

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Manteniendo sus pertenencias seguras y organizadas, la bolsa de gimnasio 2XU es una bolsa de lona seria para guardar todo su equipo de gimnasia con facilidad.

VENTAJAS

Múltiples bolsillos con cremallera y un portabotellas lateral aseguran que sus elementos esenciales diarios permanezcan organizados, mientras que un compartimento interior para zapatos separa su equipo limpio y sucio.


COMODIDAD Y SOPORTE

Correa de hombro ajustable extraíble con cubierta acolchada para mayor comodidad hacia y desde el gimnasio.


CONSTRUIDO PARA DURAR

Construcción duradera con tacos de protección en la base que resisten los elementos.

CARACTERÍSTICAS DE LA PRENDA
1. Bolsa de deporte
2. Cubierta ultrarresistente
3. Correa de hombro ajustable extraíble con cubierta acolchada
4. Tacos de protección de la base
5. Múltiples bolsillos organizadores con cremallera
6. Portabotellas lateral
7. Compartimento interior para zapatos
8. Capacidad 30L

RESEÑAS
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Ritmo de carrera o velocidad

 Ritmo bajo = Velocidad alta

 Ritmo alto = Velocidad baja

Muchos corredores iniciamos a medir nuestro desempeño con la velocidad, ya que es una medida común que entendemos fácilmente y que vemos a diario en los tacómetros de nuestros vehículos. Sin embargo en términos de running es más usado el ritmo que la velocidad.

El ritmo es una medida inversa en la que medimos el tiempo en minutos que nos tardamos en recorrer una distancia fija, en éste caso un kilometro. De tal manera el ritmo se mide en minutos por kilometro recorrido min/km.

Para ayudarnos a entender dicha medida tenemos la siguiente tabla, de la que se aprecia que el ritmo es una medida inversa a la velocidad, lo cual quiere decir que entre menor sea el ritmo somos mas veloces corriendo.


Ritmo bajo = Velocidad alta

03:00min/km 20.0Km/h

03:15min/km 18.5Km/h

03:30min/km 17.1Km/h

03:45min/km 16.0Km/h

04:00min/km 15.0Km/h

04:15min/km 14.1Km/h

04:30min/km 13.3Km/h

04:45min/km 12.6Km/h

05:00min/km 12.0Km/h

05:15min/km 11.4Km/h

05:30min/km 10.9Km/h

05:45min/km 10.4Km/h

06:00min/km 10.0Km/h

06:15min/km 9.6Km/h

06:30min/km 9.2Km/h

06:45min/km 8.9Km/h

07:00min/km 8.6Km/h

Ritmo alto = Velocidad baja


El ritmo de carrera del corredor es una métrica importante a la hora de seleccionar el calzado ya que según el ritmo se debe usar calzado más o menos pesado, con más o menos tracción e incluso sabemos que con ritmos bajos la técnica de carrera cambia y el primer contacto con el suelo se modifica.


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