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361° Flame RS Hombre Rojo

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361° Flame RS Hombre Rojo
RUNNING
ASFALTO
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361° Flame RS Hombre Rojo

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Naranja
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REF: Y2236-2809/070

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DESCRIPCIÓN

Las 361° Flame RS son las zapatillas ideales para corredores que buscan romper sus récords. Con solo 209 gramos y un drop de 8 mm, estas zapatillas destacan por su ligereza y reactividad. Equipadas con una placa de carbono QUIKBONE y espuma QU!KFLAME, ofrecen una propulsión máxima y un retorno de energía impresionante, perfectas para ritmos altos y competiciones exigentes.

Recomendamos las 361° Flame RS para corredores de constitución delgada y pisada neutra que desean alcanzar el máximo rendimiento en distancias de 10K, media maratón y maratón. Su upper ligero y transpirable asegura un ajuste perfecto y comodidad, mientras que la suela de caucho ultra adherente proporciona un excelente agarre en asfalto. Este modelo, optimizado para corredores de pesos medios-bajos, es la elección ideal para quienes buscan velocidad y eficiencia en cada paso. Eleva tu rendimiento con las 361° Flame RS y supera tus marcas personales.

Métricas y recomendaciones de uso:

Marca: 361° One Degree Beyond. 
Género: Hombre.
Deporte: Correr.
Superficie: Asfalto.
Pisada: Neutro, Supinador.
Clasificación: Velocidad.
Amortiguación: Alta.
Peso del corredor: Liviano, Medio.
Drop: 8 mm.
Ritmo: Mayor a 2:45 min/km. 
Conversión de ritmo a velocidad

Distancia: 10km, 15km, 21km, 42km. 
Uso: Entrenamiento, Competencia.
Nivel de Experiencia: Avanzado.
Placa de fibra de Carbono.

RESEÑAS
INFORMACION ADICIONAL
Nombre del importador: VASPORT S.A.
NIT: 900.031.848-6
Registro SIC: 900.031.848
Referencia: Y2236-2809
Material Capellada: 96% Textil / 4% Sintéctico
Material Suela: 100% Caucho
Pais de Origen: China

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Ritmo de carrera o velocidad

 Ritmo bajo = Velocidad alta

 Ritmo alto = Velocidad baja

Muchos corredores iniciamos a medir nuestro desempeño con la velocidad, ya que es una medida común que entendemos fácilmente y que vemos a diario en los tacómetros de nuestros vehículos. Sin embargo en términos de running es más usado el ritmo que la velocidad.

El ritmo es una medida inversa en la que medimos el tiempo en minutos que nos tardamos en recorrer una distancia fija, en éste caso un kilometro. De tal manera el ritmo se mide en minutos por kilometro recorrido min/km.

Para ayudarnos a entender dicha medida tenemos la siguiente tabla, de la que se aprecia que el ritmo es una medida inversa a la velocidad, lo cual quiere decir que entre menor sea el ritmo somos mas veloces corriendo.


Ritmo bajo = Velocidad alta

03:00min/km 20.0Km/h

03:15min/km 18.5Km/h

03:30min/km 17.1Km/h

03:45min/km 16.0Km/h

04:00min/km 15.0Km/h

04:15min/km 14.1Km/h

04:30min/km 13.3Km/h

04:45min/km 12.6Km/h

05:00min/km 12.0Km/h

05:15min/km 11.4Km/h

05:30min/km 10.9Km/h

05:45min/km 10.4Km/h

06:00min/km 10.0Km/h

06:15min/km 9.6Km/h

06:30min/km 9.2Km/h

06:45min/km 8.9Km/h

07:00min/km 8.6Km/h

Ritmo alto = Velocidad baja


El ritmo de carrera del corredor es una métrica importante a la hora de seleccionar el calzado ya que según el ritmo se debe usar calzado más o menos pesado, con más o menos tracción e incluso sabemos que con ritmos bajos la técnica de carrera cambia y el primer contacto con el suelo se modifica.


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