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Adidas Camiseta Aeroready DesignedHombre

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RUNNING
GIMNASIO
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Blanco
SMLXL
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REF: GM2158/L

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DESCRIPCIÓN

Desde las salidas a correr por la mañana a los entrenamientos en la tarde, enfréntate a tus retos fitness con comodidad y confianza con este esqueleto adidas.

El corte ajustado te permite flexionarse, estirarse y moverse de manera natural, y el logo adidas Badge of Sport exude estilo deportivo.

Incorpora tecnología de absorción AEROREADY que controla el sudor para mantener tu cuerpo seco en todo momento. Este producto está hecho con Primegreen, una serie de materiales reciclados de alto desempeño.

Detalles

  • Corte clásico
  • Cuello redondo
  • Tejido calado 100 % poliéster reciclado
  • Absorbente
  • Sin mangas
  • Costuras laterales en ángulo
  • Costuras en los hombros corridos hacia el frente para una mayor sensación de comodidad
  • Dobladillo trasro alargado
  • Primegreen
  • Color del artículo: White
RESEÑAS
INFORMACION ADICIONAL
Información Legal : Nombre del importador: ADIDAS COLOMBIA LTDA.
NIT: 805.011.074-1
Registro SIC: 805.011.074
Nombre del fabricante: Adidas
Referencia: GM2158
Material Principal: 100% Poliéster (Reciclado)
Pais de Origen: China

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Ritmo de carrera o velocidad

 Ritmo bajo = Velocidad alta

 Ritmo alto = Velocidad baja

Muchos corredores iniciamos a medir nuestro desempeño con la velocidad, ya que es una medida común que entendemos fácilmente y que vemos a diario en los tacómetros de nuestros vehículos. Sin embargo en términos de running es más usado el ritmo que la velocidad.

El ritmo es una medida inversa en la que medimos el tiempo en minutos que nos tardamos en recorrer una distancia fija, en éste caso un kilometro. De tal manera el ritmo se mide en minutos por kilometro recorrido min/km.

Para ayudarnos a entender dicha medida tenemos la siguiente tabla, de la que se aprecia que el ritmo es una medida inversa a la velocidad, lo cual quiere decir que entre menor sea el ritmo somos mas veloces corriendo.


Ritmo bajo = Velocidad alta

03:00min/km 20.0Km/h

03:15min/km 18.5Km/h

03:30min/km 17.1Km/h

03:45min/km 16.0Km/h

04:00min/km 15.0Km/h

04:15min/km 14.1Km/h

04:30min/km 13.3Km/h

04:45min/km 12.6Km/h

05:00min/km 12.0Km/h

05:15min/km 11.4Km/h

05:30min/km 10.9Km/h

05:45min/km 10.4Km/h

06:00min/km 10.0Km/h

06:15min/km 9.6Km/h

06:30min/km 9.2Km/h

06:45min/km 8.9Km/h

07:00min/km 8.6Km/h

Ritmo alto = Velocidad baja


El ritmo de carrera del corredor es una métrica importante a la hora de seleccionar el calzado ya que según el ritmo se debe usar calzado más o menos pesado, con más o menos tracción e incluso sabemos que con ritmos bajos la técnica de carrera cambia y el primer contacto con el suelo se modifica.


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