Altra Rivera 3 Hombre

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Altra Rivera 3 Hombre - Nación Runner Colombia
RUNNING
ASFALTO
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Altra Rivera 3 Hombre

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Amarillo
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REF: AL0A7R6Y2701/070

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DESCRIPCIÓN

Las zapatillas Altra Rivera 3 son perfectas para los corredores de asfalto que buscan una experiencia natural y minimalista. Recomendadas para corredores de pisada neutra, estas zapatillas ofrecen una sensación de ligereza y libertad gracias a su diseño de drop 0, lo que significa que no hay diferencia de altura entre el talón y el antepié. Esto permite una pisada más natural y una transición suave, brindando una mayor conexión con el suelo y fortaleciendo los músculos de los pies y las piernas. Estas zapatillas son ideales para corredores de peso corporal ligero a medio, ya que su amortiguación moderada proporciona una excelente tracción y durabilidad en superficies de asfalto. Disfruta de una experiencia de carrera única y maximiza tu rendimiento con las Altra Rivera 3.

Métricas y recomendaciones de uso:

Marca: Altra.
Genero: Hombre.
Deporte: Running.
Superficie: Asfalto.
Pisada: Neutro.
Clasificacion: Fondo.
Amortiguación: Alta..
Peso del corredor: Liviano, Medio.
Drop: 0 mm.
Ritmo: Mayor a 4:00 min/km.
Conversión de ritmo a velocidad

Distancia: 5km, 10km, 15km, 21km, 42km.
Uso: Entrenamiento, Competencia.
Nivel de Experiencia: Avanzado.

 

Desde tu primer paso hasta tu primera línea de meta y cada emocionante momento intermedio, las Rivera 3 pronto se convertirán en tus zapatillas favoritas para correr en carretera neutra. Con nuestro ajuste Slim FootShape ™ y el talón moldeado, experimente una sensación segura que enfatiza el rendimiento.

Una altura de pila ligeramente más alta de 28 mm está construida con espuma de entresuela Altra EGO ™ para una pisada suave pero receptiva. Ayuda a mantener tus pies frescos y felices con una lengüeta transpirable y malla en capas, sin importar el pronóstico del día de la carrera. Ya sea que esté trotando sus millas matutinas, compitiendo en sus primeros 5 km o caminando unas pocas cuadras para ir a su clase de yoga, las Rivera 3 son las zapatillas que buscará en todo momento.

Foot Shape™
Nuestra exclusiva comodidad FootShape™ brinda a sus pies más espacio para sentarse de forma natural y está diseñada para abordar las diferencias biológicas en los pies de hombres y mujeres.

Altra Ego®
Nuestra espuma original Altra EGO™ está diseñada para armonizar el equilibrio entre capacidad de respuesta y comodidad.

Amortiguación Equilibrada™
Nuestra plataforma Balanced Cushioning™ coloca el talón y el antepié a la misma distancia del suelo, lo que fomenta una mejor alineación y forma.

Innerflex™
Estos surcos en forma de cuadrícula en la entresuela están diseñados para brindar flexibilidad y movimiento.

Tecnología Footpod™
Esta tecnología de suela fomenta el movimiento natural bajo los pies.

RESEÑAS
INFORMACION ADICIONAL
Nombre del importador: RICARDO ANTONIO ORTEGA VILLEGAS
NIT: 16.933.042-1
Registro SIC: 16.933.042
Referencia: AL0A7R6Y2701
Capellada: 90% Textil / 10% Sintético
Forro: 100% Textil
Suela: 100% Caucho
Pais de Origen: Vietnam

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Ritmo de carrera o velocidad

 Ritmo bajo = Velocidad alta

 Ritmo alto = Velocidad baja

Muchos corredores iniciamos a medir nuestro desempeño con la velocidad, ya que es una medida común que entendemos fácilmente y que vemos a diario en los tacómetros de nuestros vehículos. Sin embargo en términos de running es más usado el ritmo que la velocidad.

El ritmo es una medida inversa en la que medimos el tiempo en minutos que nos tardamos en recorrer una distancia fija, en éste caso un kilometro. De tal manera el ritmo se mide en minutos por kilometro recorrido min/km.

Para ayudarnos a entender dicha medida tenemos la siguiente tabla, de la que se aprecia que el ritmo es una medida inversa a la velocidad, lo cual quiere decir que entre menor sea el ritmo somos mas veloces corriendo.


Ritmo bajo = Velocidad alta

03:00min/km 20.0Km/h

03:15min/km 18.5Km/h

03:30min/km 17.1Km/h

03:45min/km 16.0Km/h

04:00min/km 15.0Km/h

04:15min/km 14.1Km/h

04:30min/km 13.3Km/h

04:45min/km 12.6Km/h

05:00min/km 12.0Km/h

05:15min/km 11.4Km/h

05:30min/km 10.9Km/h

05:45min/km 10.4Km/h

06:00min/km 10.0Km/h

06:15min/km 9.6Km/h

06:30min/km 9.2Km/h

06:45min/km 8.9Km/h

07:00min/km 8.6Km/h

Ritmo alto = Velocidad baja


El ritmo de carrera del corredor es una métrica importante a la hora de seleccionar el calzado ya que según el ritmo se debe usar calzado más o menos pesado, con más o menos tracción e incluso sabemos que con ritmos bajos la técnica de carrera cambia y el primer contacto con el suelo se modifica.


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