Asics Blusa Lite-Show SS Mujer

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Asics Blusa Lite-Show SS Mujer

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DESCRIPCIÓN

Métricas y recomendaciones de uso:
Deporte: Running.

La camiseta ASICS lite-show racing es ideal para sesiones de entrenamiento y carreras nocturnas que te llevarán al atardecer.

El estampado lite-show, hecho de una colección de formas reflectantes, aparece predominantemente en los paneles traseros y de la manga, proporcionando máxima visibilidad con poca luz. Un logotipo ASICS reflectante adicional proporciona brillo adicional y la vaina trasera ligeramente extendida proporciona cobertura trasera adicional.

La tecnología ASICS MotionDry y los paneles de malla funcionan para mantener el sudor alejado del cuerpo a medida que aumenta la temperatura, manteniéndolo fresco y cómodo durante largos períodos.

El ajuste regular y las mangas ofrecen un movimiento sin restricciones, mientras que las costuras desplazadas a lo largo de los brazos y en la parte posterior de la parte superior reducen las posibilidades de irritación e irritación, asegurando que su enfoque esté completamente en su carrera.

RESEÑAS
INFORMACION ADICIONAL
Nombre del Fabricante: ASICS COLOMBIA S.A.S
NIT: 90116317
Registro SIC: 90116317
Nombre de la Marca: ASICS
Referencia: 154528.0698
Composición: Tejido interlock - 100 % poliéster 128 gsm - Malla elástica - 90 % poliéster, 10 % spandex 100 gr
Pais de Origen: Indonesia

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Ritmo de carrera o velocidad

 Ritmo bajo = Velocidad alta

 Ritmo alto = Velocidad baja

Muchos corredores iniciamos a medir nuestro desempeño con la velocidad, ya que es una medida común que entendemos fácilmente y que vemos a diario en los tacómetros de nuestros vehículos. Sin embargo en términos de running es más usado el ritmo que la velocidad.

El ritmo es una medida inversa en la que medimos el tiempo en minutos que nos tardamos en recorrer una distancia fija, en éste caso un kilometro. De tal manera el ritmo se mide en minutos por kilometro recorrido min/km.

Para ayudarnos a entender dicha medida tenemos la siguiente tabla, de la que se aprecia que el ritmo es una medida inversa a la velocidad, lo cual quiere decir que entre menor sea el ritmo somos mas veloces corriendo.


Ritmo bajo = Velocidad alta

03:00min/km 20.0Km/h

03:15min/km 18.5Km/h

03:30min/km 17.1Km/h

03:45min/km 16.0Km/h

04:00min/km 15.0Km/h

04:15min/km 14.1Km/h

04:30min/km 13.3Km/h

04:45min/km 12.6Km/h

05:00min/km 12.0Km/h

05:15min/km 11.4Km/h

05:30min/km 10.9Km/h

05:45min/km 10.4Km/h

06:00min/km 10.0Km/h

06:15min/km 9.6Km/h

06:30min/km 9.2Km/h

06:45min/km 8.9Km/h

07:00min/km 8.6Km/h

Ritmo alto = Velocidad baja


El ritmo de carrera del corredor es una métrica importante a la hora de seleccionar el calzado ya que según el ritmo se debe usar calzado más o menos pesado, con más o menos tracción e incluso sabemos que con ritmos bajos la técnica de carrera cambia y el primer contacto con el suelo se modifica.


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