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Asics Gel Kayano Lite 3 Mujer

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Asics Gel Kayano Lite 3 Mujer - Nación Runner Colombia
RUNNING
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DESCRIPCIÓN

¡Prepárate para conquistar tus carreras con el calzado para correr ASICS GEL-KAYANO LITE 3! Este calzado es la combinación perfecta entre comodidad y rendimiento, brindándote el mejor beneficio: una amortiguación superior. Gracias a la tecnología FlyteFoam Propel, sentirás cómo te elevas en cada zancada, obteniendo una respuesta enérgica y una sensación de ligereza incomparable. Además, la tecnología GEL en el talón y el antepié absorbe eficazmente el impacto, protegiendo tus articulaciones y brindándote una experiencia de carrera suave y sin esfuerzo. Con el GEL-KAYANO LITE 3, disfrutarás de un confort excepcional y un impulso que te llevará más lejos que nunca. ¡Domina el asfalto con estilo y alcanza tus metas con ASICS!

Métricas y recomendaciones de uso:

Marca: Asics.
Genero: Mujer.
Deporte: Running.
Superficie: Asfalto.
Pisada: Pronador.
Clasificacion: Estabilidad.
Amortiguación: Alta, Superior.
Peso del corredor: Medio, Alto.
Drop: 8 mm.
Ritmo: Mayor a 4:30 min/km.
Conversión de ritmo a velocidad

Distancia: 10km, 15km, 21km, 42km.
Uso: Entrenamiento, Competencia.
Nivel de Experiencia: Principiante, Avanzado.
Sustentabilidad: Contiene materiales reciclados.
Tecnologia: Tiene Gel interna para amortiguación.

Descripción del proveedor

La zapatilla para correr GEL-KAYANO® LITE 3 abraza una tierra sana. Con un mayor énfasis en la sustentabilidad, este calzado mantiene tu paso estable y tu mente liviana.

Su parte superior de malla diseñada está hecha con un mayor porcentaje de poliéster reciclado que la versión anterior. Los textiles reciclados del cuello y la lengüeta nos ayudan a tomar medidas adicionales para reducir nuestro impacto en el medio ambiente.

La amortiguación FLYTEFOAM® está hecha de materiales de origen orgánico. Agregamos más de esta espuma liviana en el antepié para crear un rebote más enérgico en el despegue.

La función 3D SPACE CONSTRUCTION™ aborda las diferencias de marcha de los corredores masculinos y femeninos. Está diseñado para reducir la sobrepronación, lo que mantiene el pie apoyado.

Al menos el 50% del material principal de la parte superior de la zapatilla está fabricado con materiales reciclados para reducir los residuos y las emisiones de carbono

  • La plantilla se confecciona bajo un proceso de teñido en solución, que reduce el consumo de agua en aproximadamente un 33% y las emisiones de carbono en aproximadamente un 45% en comparación con la tecnología de teñido convencional
  • Empeine de malla jacquard transpirable
  • Amortiguación con tecnología GEL™ que ofrece una excelente absorción de impactos
  • Amortiguación FLYTEFOAM™ que se compone de nanofibra de celulosa, un material de base biológica empleado como componente de la entresuela de esta zapatilla
  • Detalles reflectantes que mejoran la visibilidad en condiciones de poca luz
  • Tecnología 3D SPACE CONSTRUCTION™ que mejora la compresión en la pisada
  • Horma OrthoLite™ que mejora la comodidad y la resistencia de la pisada
  • Tecnología GUIDANCE LINE™ que mejora la eficiencia de la pisada
  • Refuerzo del talón AHARPLUS™ que mejora la durabilidad de la suela
RESEÑAS
INFORMACION ADICIONAL
Nombre del importador: ASICS COLOMBIA S.A.S
NIT: 900.106.317-4
Registro SIC: 900.106.317
Referencia: 1012B293.500
Capellada: 100% Poliéster
Forro: 100% Poliéster
Suela: 100% Caucho
Pais de Origen: Vietnam

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Ritmo de carrera o velocidad

 Ritmo bajo = Velocidad alta

 Ritmo alto = Velocidad baja

Muchos corredores iniciamos a medir nuestro desempeño con la velocidad, ya que es una medida común que entendemos fácilmente y que vemos a diario en los tacómetros de nuestros vehículos. Sin embargo en términos de running es más usado el ritmo que la velocidad.

El ritmo es una medida inversa en la que medimos el tiempo en minutos que nos tardamos en recorrer una distancia fija, en éste caso un kilometro. De tal manera el ritmo se mide en minutos por kilometro recorrido min/km.

Para ayudarnos a entender dicha medida tenemos la siguiente tabla, de la que se aprecia que el ritmo es una medida inversa a la velocidad, lo cual quiere decir que entre menor sea el ritmo somos mas veloces corriendo.


Ritmo bajo = Velocidad alta

03:00min/km 20.0Km/h

03:15min/km 18.5Km/h

03:30min/km 17.1Km/h

03:45min/km 16.0Km/h

04:00min/km 15.0Km/h

04:15min/km 14.1Km/h

04:30min/km 13.3Km/h

04:45min/km 12.6Km/h

05:00min/km 12.0Km/h

05:15min/km 11.4Km/h

05:30min/km 10.9Km/h

05:45min/km 10.4Km/h

06:00min/km 10.0Km/h

06:15min/km 9.6Km/h

06:30min/km 9.2Km/h

06:45min/km 8.9Km/h

07:00min/km 8.6Km/h

Ritmo alto = Velocidad baja


El ritmo de carrera del corredor es una métrica importante a la hora de seleccionar el calzado ya que según el ritmo se debe usar calzado más o menos pesado, con más o menos tracción e incluso sabemos que con ritmos bajos la técnica de carrera cambia y el primer contacto con el suelo se modifica.


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