Asics Gel Rocket 10 Hombre

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Asics Gel Rocket 10 Hombre - Nación Runner Colombia
VOLEIBOL
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Asics Gel Rocket 10 Hombre

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REF: 1071A054.408/070

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DESCRIPCIÓN

Métricas y recomendaciones de uso:

Genero: Hombre.
Deporte: Voleibol, Multideporte Indoor.
Superficie: Interiores, Pavimento.
Drop: 10mm.


GEL-ROCKET ™ 10, una zapatilla multiusos para canchas interiores, continúa brindando una excelente amortiguación para una variedad de atletas de cancha. Esta temporada, nuestras actualizaciones se centran en mejorar la estabilidad del zapato al tiempo que ofrecen un ajuste más flexible.

Este zapato está diseñado con una construcción superior flexible que puede ayudar a que los pies se doblen de forma más natural y ayudar a los jugadores a moverse con mayor libertad. Además, este zapato también cuenta con superposiciones de cuero sintético que mejoran el soporte en el antepié y ayudan a los atletas a realizar cortes seguros.

Diseñado con una aplicación TRUSSTIC ™ en la entresuela, esta aplicación mejora la estabilidad durante las transiciones rápidas. Creando una comodidad excelente, la unidad de amortiguación con tecnología GEL ™ en el talón es funcional para proporcionar una mejor absorción de impactos.

Una suela envolvente y un estabilizador es un componente de soporte funcional durante los movimientos de lado a lado. Por el contrario, la envoltura del talón expande el área de contacto durante la fase de aterrizaje de su paso para ayudar a generar un aterrizaje más suave. Por último, las ranuras flexibles de la suela se complementan con un diseño de agarre lateral que mejora la flexibilidad en la cancha.

 

RESEÑAS
INFORMACION ADICIONAL
Nombre del importador: ASICS COLOMBIA S.A.S
NIT: 900.106.317-4
Registro SIC: 900.106.317
Referencia: 1071A054.408
Capellada: 40,6% Poliéster / 54,5% Poliuretano / 4,9% Poliamida
Forro: 100% Poliéster
Suela: 100% Caucho
Pais de Origen: Vietnam

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Ritmo de carrera o velocidad

 Ritmo bajo = Velocidad alta

 Ritmo alto = Velocidad baja

Muchos corredores iniciamos a medir nuestro desempeño con la velocidad, ya que es una medida común que entendemos fácilmente y que vemos a diario en los tacómetros de nuestros vehículos. Sin embargo en términos de running es más usado el ritmo que la velocidad.

El ritmo es una medida inversa en la que medimos el tiempo en minutos que nos tardamos en recorrer una distancia fija, en éste caso un kilometro. De tal manera el ritmo se mide en minutos por kilometro recorrido min/km.

Para ayudarnos a entender dicha medida tenemos la siguiente tabla, de la que se aprecia que el ritmo es una medida inversa a la velocidad, lo cual quiere decir que entre menor sea el ritmo somos mas veloces corriendo.


Ritmo bajo = Velocidad alta

03:00min/km 20.0Km/h

03:15min/km 18.5Km/h

03:30min/km 17.1Km/h

03:45min/km 16.0Km/h

04:00min/km 15.0Km/h

04:15min/km 14.1Km/h

04:30min/km 13.3Km/h

04:45min/km 12.6Km/h

05:00min/km 12.0Km/h

05:15min/km 11.4Km/h

05:30min/km 10.9Km/h

05:45min/km 10.4Km/h

06:00min/km 10.0Km/h

06:15min/km 9.6Km/h

06:30min/km 9.2Km/h

06:45min/km 8.9Km/h

07:00min/km 8.6Km/h

Ritmo alto = Velocidad baja


El ritmo de carrera del corredor es una métrica importante a la hora de seleccionar el calzado ya que según el ritmo se debe usar calzado más o menos pesado, con más o menos tracción e incluso sabemos que con ritmos bajos la técnica de carrera cambia y el primer contacto con el suelo se modifica.


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