Fitletic Mochila de Hidratación

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Fitletic Mochila de Hidratación
RUNNING
TRAIL RUNNING
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Fitletic Mochila de Hidratación

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Negro
S-ML-XL
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REF: HV16-01/S-M

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DESCRIPCIÓN

Mochila ligera de hidratación para correr y trail ideal para cualquier corredor al que le guste viajar ligero

Diseñado pensando en la comodidad y la función, el HydraVest es el chaleco de trail running definitivo. Este paquete de hidratación ultraligero y transpirable cuenta con 2 frascos blandos integrados (500 ml cada uno), además de bolsillos de almacenamiento adicionales y un bolsillo trasero grande elástico para adaptarse a una vejiga de 1,5 L (no incluido).

Detalles de producto

  • Incluye dos frascos blandos de 500 ml para un total de 1 l (33 oz) de hidratación.
  • La bolsa trasera se adapta a la vejiga de 1,5 L (50 oz) (no incluida)
  • Diseño ligero y cómodo (peso sin botellas 242g / 8,5 oz)
  • Malla transpirable de alta calidad para mantener la espalda más fresca
  • Correas ajustables para un ajuste seguro
  • Bolsillos adicionales para geles, bocadillos y otros artículos esenciales
  • Lazos para asegurar los bastones de trekking.
  • Silbato de emergencia
  • Capacidad total 6L

Tamaño: S / M / 71cm - 116cm
Tamaño: L / XL / 81cm - 129cm
Medir diámetro en pecho.

RESEÑAS
INFORMACION ADICIONAL
Nombre del importador: INTERNATIONAL FOOTWEAR CORP S.A
NIT: 900.015.993-9
Registro SIC: 900.015.993
Referencia: HV16-01
Material: 15% poliester / 85% Nylon
Pais de Origen: China

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Ritmo de carrera o velocidad

 Ritmo bajo = Velocidad alta

 Ritmo alto = Velocidad baja

Muchos corredores iniciamos a medir nuestro desempeño con la velocidad, ya que es una medida común que entendemos fácilmente y que vemos a diario en los tacómetros de nuestros vehículos. Sin embargo en términos de running es más usado el ritmo que la velocidad.

El ritmo es una medida inversa en la que medimos el tiempo en minutos que nos tardamos en recorrer una distancia fija, en éste caso un kilometro. De tal manera el ritmo se mide en minutos por kilometro recorrido min/km.

Para ayudarnos a entender dicha medida tenemos la siguiente tabla, de la que se aprecia que el ritmo es una medida inversa a la velocidad, lo cual quiere decir que entre menor sea el ritmo somos mas veloces corriendo.


Ritmo bajo = Velocidad alta

03:00min/km 20.0Km/h

03:15min/km 18.5Km/h

03:30min/km 17.1Km/h

03:45min/km 16.0Km/h

04:00min/km 15.0Km/h

04:15min/km 14.1Km/h

04:30min/km 13.3Km/h

04:45min/km 12.6Km/h

05:00min/km 12.0Km/h

05:15min/km 11.4Km/h

05:30min/km 10.9Km/h

05:45min/km 10.4Km/h

06:00min/km 10.0Km/h

06:15min/km 9.6Km/h

06:30min/km 9.2Km/h

06:45min/km 8.9Km/h

07:00min/km 8.6Km/h

Ritmo alto = Velocidad baja


El ritmo de carrera del corredor es una métrica importante a la hora de seleccionar el calzado ya que según el ritmo se debe usar calzado más o menos pesado, con más o menos tracción e incluso sabemos que con ritmos bajos la técnica de carrera cambia y el primer contacto con el suelo se modifica.


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