Hoka One One Bondi 8 Hombre

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Hoka One One Bondi 8 Hombre
RUNNING
ASFALTO
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Hoka One One Bondi 8 Hombre

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Gris
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REF: 1123202-SHMS/080

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DESCRIPCIÓN

 

Métricas y recomendaciones de uso:

Marca: Hoka One One.
Genero: Hombre.
Deporte: Running.
Superficie: Asfalto.
Pisada: Neutro.
Clasificacion: Estabilidad.
Amortiguación: Alta, Superior.
Peso del corredor: Medio, Alto
Drop: 4 mm
Ritmo: Mayor a 5:00 min/km
Conversión de ritmo a velocidad
Distancia: 5km, 10km, 21km, 42km, Ultra.
Uso: Entrenamiento.
Nivel de Experiencia: Principiante, Avanzado.

 

Uno de los zapatos de trabajo más duros en la línea HOKA, el Bondi da un paso audaz hacia adelante esta temporada, reelaborado con espumas más suaves y livianas y una geometría de talón completamente nueva. Adoptando un efecto ondulante, la almohadilla de impacto trasera ofrece una conducción increíblemente suave y equilibrada desde el golpe del talón hasta la transición del antepié.

En qué se diferencia: las Bondi 8, que amplían las características de rendimiento básicas, se actualizan con un talón extendido, espuma nueva y lengüeta acolchada.
Por qué te encantará: la combinación perfecta de suavidad y elasticidad, la amortiguación superior de la Bondi 8 proporciona una conducción claramente diferente.

Características:
  • Malla de ingeniería
  • Lengüeta parcialmente reforzada
  • Malla de revestimiento de contenido reciclado
  • Plantilla Ortholite® Hybrid (reciclada)
  • Espuma resistente y liviana completamente nueva para una mejor experiencia bajo los pies
  • Tirador en el talón
  • Suela de goma Durabrasion
  • Colocación zonal de gomas para ahorrar peso
RESEÑAS
INFORMACION ADICIONAL
Nombre del importador: RICARDO ANTONIO ORTEGAS VILLEGAS
NIT: 16.933.042-1
Registro SIC: 16.933.042
Referencia: 1123202-SHMS
Capellada: 82% Textil / 18% Sintético
Forro: 100% Nilón
Suela: 53% EVA / 48% Caucho
Pais de Origen: Vietnam

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Ritmo de carrera o velocidad

 Ritmo bajo = Velocidad alta

 Ritmo alto = Velocidad baja

Muchos corredores iniciamos a medir nuestro desempeño con la velocidad, ya que es una medida común que entendemos fácilmente y que vemos a diario en los tacómetros de nuestros vehículos. Sin embargo en términos de running es más usado el ritmo que la velocidad.

El ritmo es una medida inversa en la que medimos el tiempo en minutos que nos tardamos en recorrer una distancia fija, en éste caso un kilometro. De tal manera el ritmo se mide en minutos por kilometro recorrido min/km.

Para ayudarnos a entender dicha medida tenemos la siguiente tabla, de la que se aprecia que el ritmo es una medida inversa a la velocidad, lo cual quiere decir que entre menor sea el ritmo somos mas veloces corriendo.


Ritmo bajo = Velocidad alta

03:00min/km 20.0Km/h

03:15min/km 18.5Km/h

03:30min/km 17.1Km/h

03:45min/km 16.0Km/h

04:00min/km 15.0Km/h

04:15min/km 14.1Km/h

04:30min/km 13.3Km/h

04:45min/km 12.6Km/h

05:00min/km 12.0Km/h

05:15min/km 11.4Km/h

05:30min/km 10.9Km/h

05:45min/km 10.4Km/h

06:00min/km 10.0Km/h

06:15min/km 9.6Km/h

06:30min/km 9.2Km/h

06:45min/km 8.9Km/h

07:00min/km 8.6Km/h

Ritmo alto = Velocidad baja


El ritmo de carrera del corredor es una métrica importante a la hora de seleccionar el calzado ya que según el ritmo se debe usar calzado más o menos pesado, con más o menos tracción e incluso sabemos que con ritmos bajos la técnica de carrera cambia y el primer contacto con el suelo se modifica.


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