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Hoka One One Clifton 9 Hombre Ve/Ama

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Hoka One One Clifton 9 Hombre - Nación Runner Colombia
RUNNING
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DESCRIPCIÓN

Nuestra Opinión

En esta ocasión, les presentamos nuestra opinión sobre el Hoka Clifton 9, un calzado que ha evolucionado para ofrecer una experiencia de carrera superior.

Diseño y Comodidad

El Hoka Clifton 9 destaca por su nueva entresuela de espuma EVA comprimida, proporcionando una amortiguación más suave y reactiva. Con un drop de 5 mm y una altura de 32 mm en el talón y 27 mm en el antepié, este calzado ofrece un soporte excelente sin comprometer la ligereza, con un peso de 258 g para hombres y 205 g para mujeres.

Rendimiento en Carrera

Recomendamos el Hoka Clifton 9 para entrenamientos diarios y carreras de distancias variadas, desde 10 km hasta maratones. Ideal para corredores de pisada neutral, este modelo se adapta perfectamente a ritmos de carrera por encima de 4:30 min/km. La capellada de malla transpirable y la lengua con refuerzo garantizan un ajuste seguro y cómodo.

Tecnologías Destacadas

Incorpora la tecnología Meta-Rocker de Hoka, facilitando una transición suave y eficiente durante la zancada. La suela exterior de goma duradera asegura tracción y durabilidad, haciendo del Clifton 9 una opción confiable para largas distancias.

Conclusión

En resumen, el Hoka Clifton 9 es una excelente elección para corredores que buscan un calzado ligero, cómodo y duradero para sus entrenamientos diarios y competiciones. Su combinación de amortiguación superior y soporte eficiente lo convierte en una opción destacada en su categoría.

RESEÑAS
INFORMACION ADICIONAL
Nombre del importador: RICARDO ANTONIO ORTEGA VILLEGAS
NIT: 16.933.042-1
Registro SIC: 16.933.042
Referencia: 1127895-CEPR
Capellada: 82% Textil / 18% Sintético
Forro: 100% Textil
Suela: 56.2% EVA / 43.8% Caucho
Plantilla: 100% Textil
Pais de Origen: Vietnam

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Ritmo de carrera o velocidad

 Ritmo bajo = Velocidad alta

 Ritmo alto = Velocidad baja

Muchos corredores iniciamos a medir nuestro desempeño con la velocidad, ya que es una medida común que entendemos fácilmente y que vemos a diario en los tacómetros de nuestros vehículos. Sin embargo en términos de running es más usado el ritmo que la velocidad.

El ritmo es una medida inversa en la que medimos el tiempo en minutos que nos tardamos en recorrer una distancia fija, en éste caso un kilometro. De tal manera el ritmo se mide en minutos por kilometro recorrido min/km.

Para ayudarnos a entender dicha medida tenemos la siguiente tabla, de la que se aprecia que el ritmo es una medida inversa a la velocidad, lo cual quiere decir que entre menor sea el ritmo somos mas veloces corriendo.


Ritmo bajo = Velocidad alta

03:00min/km 20.0Km/h

03:15min/km 18.5Km/h

03:30min/km 17.1Km/h

03:45min/km 16.0Km/h

04:00min/km 15.0Km/h

04:15min/km 14.1Km/h

04:30min/km 13.3Km/h

04:45min/km 12.6Km/h

05:00min/km 12.0Km/h

05:15min/km 11.4Km/h

05:30min/km 10.9Km/h

05:45min/km 10.4Km/h

06:00min/km 10.0Km/h

06:15min/km 9.6Km/h

06:30min/km 9.2Km/h

06:45min/km 8.9Km/h

07:00min/km 8.6Km/h

Ritmo alto = Velocidad baja


El ritmo de carrera del corredor es una métrica importante a la hora de seleccionar el calzado ya que según el ritmo se debe usar calzado más o menos pesado, con más o menos tracción e incluso sabemos que con ritmos bajos la técnica de carrera cambia y el primer contacto con el suelo se modifica.


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