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Asics Jolt 4 Mujer Negro

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Asics Jolt 4 Mujer Negro
RUNNING
ASFALTO
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Negro
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REF: 1012B421.007/075

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DESCRIPCIÓN

Métricas y recomendaciones de uso:

Marca: Asics.
Genero: Mujer.
Deporte: Running.
Superficie: Asfalto.
Pisada: Neutro.
Clasificacion: Ninguna.
Amortiguación: Media.
Peso del corredor: Liviano, Medio.
Drop: 10 mm.
Ritmo: Mayor a 5:30 min/km.
Conversión de ritmo a velocidad

Distancia: 5km, 10km.
Uso: Entrenamiento.
Nivel de Experiencia: Principiante.

La nueva zapatilla JOLT™ 4 está diseñada para ayudarte a correr o caminar con mayor comodidad. Este calzado combina una entresuela AMPLIFOAM™ con una suela exterior de goma sólida para una mayor durabilidad. Inspirándose en nuestra serie GT de larga data, este entrenador ofrece un estilo clásico y un gran ajuste. Para que esta edición sea aún más suave y se mueva mejor con el pie mientras corres, hemos diseñado más ranuras flexibles en la suela exterior. La parte superior está reforzada con superposiciones cosidas. Por último, un ajuste más cómodo en el antepié y una plantilla suave ORTHOLITE™ te ayudarán a mantenerte cómodo durante todo el día.


    Tecnología y materiales

    • Parte superior de malla técnica. Ayuda a mejorar la transpirabilidad.
    • Costuras sintéticas en los revestimientos
    • Amortiguación AMPLIFOAM™. Ayuda a proporcionar comodidad bajo los pies.
    • La plantilla se produce con el proceso de teñido en solución que reduce el uso de agua en aproximadamente un 33 % y las emisiones de carbono en aproximadamente un 45 % en comparación con la tecnología de teñido convencional.
    RESEÑAS
    INFORMACION ADICIONAL
    Nombre del importador: ASICS COLOMBIA S.A.S
    NIT: 901.106.317-4
    Registro SIC: 901.106.317
    Referencia: 1012B421.007
    Capellada: 76.3% Poliéster / 23.7% Poliuretano
    Forro: 100% Poliéster
    Suela: 100% Caucho
    Pais de Origen: Vietnam

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    Ritmo de carrera o velocidad

     Ritmo bajo = Velocidad alta

     Ritmo alto = Velocidad baja

    Muchos corredores iniciamos a medir nuestro desempeño con la velocidad, ya que es una medida común que entendemos fácilmente y que vemos a diario en los tacómetros de nuestros vehículos. Sin embargo en términos de running es más usado el ritmo que la velocidad.

    El ritmo es una medida inversa en la que medimos el tiempo en minutos que nos tardamos en recorrer una distancia fija, en éste caso un kilometro. De tal manera el ritmo se mide en minutos por kilometro recorrido min/km.

    Para ayudarnos a entender dicha medida tenemos la siguiente tabla, de la que se aprecia que el ritmo es una medida inversa a la velocidad, lo cual quiere decir que entre menor sea el ritmo somos mas veloces corriendo.


    Ritmo bajo = Velocidad alta

    03:00min/km 20.0Km/h

    03:15min/km 18.5Km/h

    03:30min/km 17.1Km/h

    03:45min/km 16.0Km/h

    04:00min/km 15.0Km/h

    04:15min/km 14.1Km/h

    04:30min/km 13.3Km/h

    04:45min/km 12.6Km/h

    05:00min/km 12.0Km/h

    05:15min/km 11.4Km/h

    05:30min/km 10.9Km/h

    05:45min/km 10.4Km/h

    06:00min/km 10.0Km/h

    06:15min/km 9.6Km/h

    06:30min/km 9.2Km/h

    06:45min/km 8.9Km/h

    07:00min/km 8.6Km/h

    Ritmo alto = Velocidad baja


    El ritmo de carrera del corredor es una métrica importante a la hora de seleccionar el calzado ya que según el ritmo se debe usar calzado más o menos pesado, con más o menos tracción e incluso sabemos que con ritmos bajos la técnica de carrera cambia y el primer contacto con el suelo se modifica.


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