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Saucony Guide 16 Hombre

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Saucony Guide 16 Hombre - Nación Runner Colombia
RUNNING
ASFALTO
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Gris Oscuro
7.07.58.08.59.09.510.010.511.011.512.012.513.0
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REF: S20810.14/070

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DESCRIPCIÓN

Métricas y recomendaciones de uso:

Marca: Saucony.
Genero: Hombre.
Deporte: Running.
Superficie: Asfalto.
Pisada: Pronador.
Clasificacion: Estabilidad.
Amortiguación: Alta.
Peso del corredor: Liviano, Medio, Alto.
Drop: 8 mm.
Ritmo: Mayor a 4:45 min/km.
Conversión de ritmo a velocidad

Distancia: 5km, 10km, 15km, 21km, 42km.
Uso: Entrenamiento, Competencia.
Nivel de Experiencia: Principiante, Avanzado.

Diseñado para hacer lo que quieras cuando quieras, combina una amortiguación perfectamente equilibrada bajo los pies con un ajuste personalizado y una sensación que se hizo para cada carrera.

Características

  • PWRRUN
    Amortiguación a base de EVA que proporciona un rebote de retorno de energía y una durabilidad superiores.
  • TECNOLOGÍA HUECA
    Brindándole a su pie el soporte medial que necesita de una manera liviana y minimalista.
  • MARCO DE GUÍA TPU
    Guía rápida y silenciosamente cada pie a través de su ciclo de marcha natural para una sensación más suave.
  • FORMATO
    Diseñado para abrazar cada parte de su pie para un ajuste y una sensación personalizados.
  • XT-900
    Suela exterior de caucho de carbono de primera calidad, que ofrece una tracción excepcional y propiedades de alto desgaste.
    RESEÑAS
    INFORMACION ADICIONAL
    Nombre del importador: RICARDO ORTEGA VILLEGAS
    NIT: 16.933.042-1
    Registro SIC: 16933042
    Referencia: S20810.14
    Capellada: 65% Textil / 35% Sintéctico
    Forro: 100% Textil
    Suela: 58% Eva / 42% Caucho
    Plantilla: 100% Textil
    Pais de Origen: China

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    Ritmo de carrera o velocidad

     Ritmo bajo = Velocidad alta

     Ritmo alto = Velocidad baja

    Muchos corredores iniciamos a medir nuestro desempeño con la velocidad, ya que es una medida común que entendemos fácilmente y que vemos a diario en los tacómetros de nuestros vehículos. Sin embargo en términos de running es más usado el ritmo que la velocidad.

    El ritmo es una medida inversa en la que medimos el tiempo en minutos que nos tardamos en recorrer una distancia fija, en éste caso un kilometro. De tal manera el ritmo se mide en minutos por kilometro recorrido min/km.

    Para ayudarnos a entender dicha medida tenemos la siguiente tabla, de la que se aprecia que el ritmo es una medida inversa a la velocidad, lo cual quiere decir que entre menor sea el ritmo somos mas veloces corriendo.


    Ritmo bajo = Velocidad alta

    03:00min/km 20.0Km/h

    03:15min/km 18.5Km/h

    03:30min/km 17.1Km/h

    03:45min/km 16.0Km/h

    04:00min/km 15.0Km/h

    04:15min/km 14.1Km/h

    04:30min/km 13.3Km/h

    04:45min/km 12.6Km/h

    05:00min/km 12.0Km/h

    05:15min/km 11.4Km/h

    05:30min/km 10.9Km/h

    05:45min/km 10.4Km/h

    06:00min/km 10.0Km/h

    06:15min/km 9.6Km/h

    06:30min/km 9.2Km/h

    06:45min/km 8.9Km/h

    07:00min/km 8.6Km/h

    Ritmo alto = Velocidad baja


    El ritmo de carrera del corredor es una métrica importante a la hora de seleccionar el calzado ya que según el ritmo se debe usar calzado más o menos pesado, con más o menos tracción e incluso sabemos que con ritmos bajos la técnica de carrera cambia y el primer contacto con el suelo se modifica.


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