Goodr OGs Unisex

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DESCRIPCIÓN

Bosley's Basset Hound Dreams

¿Gafas de sol de carey? Más bien gafas de sol. Estas gafas de sol recibieron su nombre en honor a Bosley, rey de los basset hounds. Así que cada vez que uses estos marcos marrones antideslizantes y que no reboten con lentes marrones polarizados no reflectantes, estarás en presencia de la realeza.

Lentes No Reflectantes
Reduce el deslumbramiento para evitar entrecerrar los ojos mientras corres

Sin Deslizamiento
Construido con un marco con revestimiento de agarre especial para eliminar el deslizamiento al sudar.

Sin Rebote
Marco de carey cómodo y liviano con un ajuste cómodo que evita el rebote mientras entrenas.

Todo Polarizado
Las lentes verdes polarizadas que reducen el deslumbramiento y con protección UV400 bloquean el 100% de los dañinos rayos UVA y UVB.

Todo Original
Una forma de montura clásica con un atractivo atemporal que siempre estará de moda. (A diferencia de esas tendencias atroces de finales de los años 2000).

RESEÑAS
INFORMACION ADICIONAL

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Ritmo de carrera o velocidad

 Ritmo bajo = Velocidad alta

 Ritmo alto = Velocidad baja

Muchos corredores iniciamos a medir nuestro desempeño con la velocidad, ya que es una medida común que entendemos fácilmente y que vemos a diario en los tacómetros de nuestros vehículos. Sin embargo en términos de running es más usado el ritmo que la velocidad.

El ritmo es una medida inversa en la que medimos el tiempo en minutos que nos tardamos en recorrer una distancia fija, en éste caso un kilometro. De tal manera el ritmo se mide en minutos por kilometro recorrido min/km.

Para ayudarnos a entender dicha medida tenemos la siguiente tabla, de la que se aprecia que el ritmo es una medida inversa a la velocidad, lo cual quiere decir que entre menor sea el ritmo somos mas veloces corriendo.


Ritmo bajo = Velocidad alta

03:00min/km 20.0Km/h

03:15min/km 18.5Km/h

03:30min/km 17.1Km/h

03:45min/km 16.0Km/h

04:00min/km 15.0Km/h

04:15min/km 14.1Km/h

04:30min/km 13.3Km/h

04:45min/km 12.6Km/h

05:00min/km 12.0Km/h

05:15min/km 11.4Km/h

05:30min/km 10.9Km/h

05:45min/km 10.4Km/h

06:00min/km 10.0Km/h

06:15min/km 9.6Km/h

06:30min/km 9.2Km/h

06:45min/km 8.9Km/h

07:00min/km 8.6Km/h

Ritmo alto = Velocidad baja


El ritmo de carrera del corredor es una métrica importante a la hora de seleccionar el calzado ya que según el ritmo se debe usar calzado más o menos pesado, con más o menos tracción e incluso sabemos que con ritmos bajos la técnica de carrera cambia y el primer contacto con el suelo se modifica.


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