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RUNNING
TRAIL RUNNING
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DESCRIPCIÓN

La ASICS GEL Trabuco 12 es perfecta para los amantes del trail running que buscan rendimiento y protección. Su amortiguación GEL ofrece una excelente absorción de impactos, ideal para terrenos irregulares. La suela AHAR proporciona durabilidad y tracción superior, esencial para mantener la estabilidad en diferentes superficies. El sistema DUOMAX soporta la sobrepronación, reduciendo el riesgo de lesiones. La parte superior de malla técnica asegura transpirabilidad y protección contra los escombros del camino. Esta zapatilla es ideal para corredores de nivel intermedio a avanzado, maratonistas de trail y ultracorredores, ofreciendo confort y soporte en largas distancias. Lleva tu experiencia de trail running al siguiente nivel con las ASICS GEL Trabuco 12.

Métricas y recomendaciones de uso:

Marca: Asics.
Genero: Hombre.
Deporte: Running.
Superficie: Trail Running.
Pisada: Neutro.
Clasificacion: Entrenamiento diario.
Amortiguación: Alta.
Peso del corredor: Liviano, Medio, Alto.
Drop: 8 mm.
Distancia: 10km, 15km, 21km, 42km, Ultra.
Uso: Entrenamiento, Competencia.
Nivel de Experiencia: Principiante, Avanzado.
Tecnologia: Tiene Gel interna para amortiguación.

Descripción del fabricante:

La zapatilla de trail running GEL-TRABUCO™ 12 combina protección y comodidad para una carrera por senderos firmes. Es una excelente zapatilla de trail running versátil y está diseñada para que puedas explorar los senderos sin detenerte. Y gracias a su amortiguación extra lo harás con comodidad.

La espuma FF BLAST™ del calzado garantiza viajes cómodos y su suela exterior ASICSGRIP™ proporciona agarre adicional en condiciones climáticas variables. Además, su placa de protección contra rocas ayuda a proteger sus pies de las rocas y el terreno accidentado.

  • Neutra
  • Tipo de pie
    Arco de tamaño estándar
  • Empuje
    La distribución desde el antepié está equilibrada.
  • Cómo entra en contacto el pie con el suelo
    El pie aterriza sobre la parte exterior del talón y se desplaza hacia dentro (pronación) para absorber los impactos y soportar el peso corporal.

Características técnicas

Espuma FF BLAST

Proporciona una amortiguación ligera y premium para mayor comodidad.

  • Suela de goma ASICSGRIP.
    Ayuda a los corredores a experimentar una mejor tracción y durabilidad, específicamente en superficies de senderos secos y mojados.
  • Placa de protección de rocas
    Presenta un diseño flexible que ayuda a proteger los pies de rocas y terrenos accidentados.
  • Tecnología GEL en el retropié
    Mejora la suavidad y la absorción de impactos para reducir el impacto.
    Sistema de guía adaptativo
    Ayuda a crear una experiencia de carrera más estable en diferentes terrenos.
  • Parte superior de malla técnica
    Mejora la transpirabilidad para mantener los pies frescos.
  • Pequeños detalles reflectantes
    Ayuda a mejorar la visibilidad en condiciones de poca luz.
  • Soporte de encaje
    Ayuda a evitar que los cordones se desaten.
  • Diseñado pensando en el medio ambiente
    Al menos el 50% de su parte superior principal está compuesta de materiales reciclados. También hemos utilizado menos agua y emisiones de carbono para producir la plantilla del calzado. Mejor para usted, mejor para el medio ambiente.
  • Apto para veganos
    No hemos utilizado ningún material de origen animal en las etapas de diseño y selección de materiales, incluidos los hilos, pegamentos u otros adhesivos aplicados en el producto. *El producto no está certificado como vegano por un tercero independiente.
RESEÑAS
INFORMACION ADICIONAL
Nombre del importador: ASICS COLOMBIA S.A.S
NIT: 900.106.317-4
Registro SIC: 900.106.317
Referencia: 1011B799.001
Capellada: 47,8% Poliéster / 42,4% Poliuretano / 9.8% Polietileno
Forro: 100% Poliéster
Suela: 100% Caucho
Pais de Origen: Cambodia

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Ritmo de carrera o velocidad

 Ritmo bajo = Velocidad alta

 Ritmo alto = Velocidad baja

Muchos corredores iniciamos a medir nuestro desempeño con la velocidad, ya que es una medida común que entendemos fácilmente y que vemos a diario en los tacómetros de nuestros vehículos. Sin embargo en términos de running es más usado el ritmo que la velocidad.

El ritmo es una medida inversa en la que medimos el tiempo en minutos que nos tardamos en recorrer una distancia fija, en éste caso un kilometro. De tal manera el ritmo se mide en minutos por kilometro recorrido min/km.

Para ayudarnos a entender dicha medida tenemos la siguiente tabla, de la que se aprecia que el ritmo es una medida inversa a la velocidad, lo cual quiere decir que entre menor sea el ritmo somos mas veloces corriendo.


Ritmo bajo = Velocidad alta

03:00min/km 20.0Km/h

03:15min/km 18.5Km/h

03:30min/km 17.1Km/h

03:45min/km 16.0Km/h

04:00min/km 15.0Km/h

04:15min/km 14.1Km/h

04:30min/km 13.3Km/h

04:45min/km 12.6Km/h

05:00min/km 12.0Km/h

05:15min/km 11.4Km/h

05:30min/km 10.9Km/h

05:45min/km 10.4Km/h

06:00min/km 10.0Km/h

06:15min/km 9.6Km/h

06:30min/km 9.2Km/h

06:45min/km 8.9Km/h

07:00min/km 8.6Km/h

Ritmo alto = Velocidad baja


El ritmo de carrera del corredor es una métrica importante a la hora de seleccionar el calzado ya que según el ritmo se debe usar calzado más o menos pesado, con más o menos tracción e incluso sabemos que con ritmos bajos la técnica de carrera cambia y el primer contacto con el suelo se modifica.


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